TRD総合管理栄養士養成所
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ここでは、私も緩やかに実践していますが、糖質制限食を中心に、根本的な考え方や食習慣の在り方について考えていきます。
いろいろと賛否両論あるようですが、管理栄養士・登録販売者からの視点で、実体験も踏まえつつ情報をお伝えしていきます。
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糖質制限食について
・糖質制限食って、何だろう??
・
私が実践する理由について
継続するとどうなるか?
・継続する事で起きる、メリットとデメリットについて
考察してみる
・糖質制限食をはじめ、食習慣・生活習慣に様々な賛否両論が生まれています。
先人達が世に送り出した文献や情報を例にとりながら、私なりの考えを考察していきます。